Fasola kolorowa, 3 kg

Fasola kolorowa to kolejny atrakcyjny składnik domowego zapasu żywności. Nie wymaga warunków chłodniczych, ale może być przechowywana przez długi okres. Zawiera jednocześnie dość dużo białka (choć nieco mniej, niż groch). Praktycznie nie różni się w składzie i smaku od białej fasoli, a jednak pozwoli nieco urozmaicić dietę przygotowywaną z zapasów.

Masa netto: 5 kg. Cena jednostkowa: ok. 18,80 PLN/kg, albo ok. 5,97 PLN/1 000 kcal. 

Termin przydatności: 10.2015 lub późniejszy.

Wartości odżywcze w 100 g suchego produktu:

• wartość energetyczna -- 315 kcal,
• białko -- 21,4 g,
• węglowodany -- 45,9 g,
• tłuszcz -- 1,6 g.

Sposób przygotowania:

• namoczyć przez 12 godzin w dużej ilości zimnej wody,
• dolać wody, gotować ok. 2 godziny do miękkości,
• osolić pod koniec gotowania.